Manchmal braucht es nur einen Ort, an dem Du einfach sein darfst.
Einen Moment des Innehaltens, in dem Du spürst, was in Dir lebendig ist.
Ich begleite Dich auf Deinem Weg – achtsam, klar und von Herz zu Herz.
Gemeinsam öffnen wir den Raum für Ruhe, Klarheit und neue Lebensenergie.

  • Individuelle Begleitung – Dein Weg in Deine Mitte

    In der individuellen Begleitung entsteht ein Raum, in dem Du Dich selbst wieder spüren darfst.
    Ich höre, was Dich bewegt, und begleite Dich dabei, Spannungen zu lösen, innere Balance zu finden und Deiner eigenen Kraft wieder zu vertrauen.

    Elemente, die Dich dabei unterstützen:
    Energetische Körperarbeit, die Dich erdet, ins Fließen bringt und innere Spannungen sanft löst.

    Klangschalen, die Körper und Seele in Schwingung versetzen.

    Meditation & Visualisierung für innere Ruhe und Klarheit.

    Mentale Impulse, die Dich ermutigen, Deinem Weg mit Vertrauen und Offenheit zu folgen.

    💗 Jede Einheit ist individuell abgestimmt – in Deinem Tempo, mit Achtsamkeit und Herzlichkeit.

  • Begleitung für Schwangere – In Verbindung mit Dir und Deinem Baby

    Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung und des Wachsens – im Innen wie im Außen.
    Mit sanften Klängen, achtsamer Berührung und liebevoller Hinwendung begleite ich Dich dabei, Vertrauen in Deinen Körper und die Verbindung zu Deinem Kind zu vertiefen.

    Du darfst loslassen, auftanken und spüren, dass Du getragen bist – von Deinem Atem, Deiner Intuition und der Kraft des Lebens, die in Dir wirkt.

    🌸 Für mehr Ruhe, Vertrauen und Vorfreude auf das, was kommt.

  • Kinder spielen mit einem bunten Fallschirm im Freien unter einem blauen Himmel mit Wolken.

    Kinder & Jugendliche – Achtsame Begleitung & Workshops

    Ob einzeln oder in der Gruppe – jedes Kind darf hier auf seine Weise wachsen.
    Mit energetischer Körperarbeit, Klang, Achtsamkeit und kreativen Übungen stärken wir Selbstvertrauen, Empathie und innere Balance.

    Kinder und Jugendliche lernen, ihren Gefühlen zu vertrauen, sich zu entspannen und ihre Stärke aus der Ruhe heraus zu entdecken.

    💗 Für Kinder ab 8 Jahren, Jugendliche und Familien – als Einzeleinheit oder Workshop in kleiner Runde.

  • Ein glückliches Paar hält eine Ultraschallaufnahme des ungeborenen Babys, während sie sich zärtlich anschauen.

    Kinderwunsch – Vertrauen in den eigenen Lebensrhythmus

    Der Wunsch, neues Leben in sich zu tragen, ist zutiefst berührend.
    Doch manchmal braucht dieser Weg Ruhe, Geduld und liebevolle Begleitung.

    In dieser besonderen Zeit unterstütze ich Dich dabei, Vertrauen in Deinen Körper und Deinen inneren Rhythmus zu finden.
    Energetische Impulse, Klang und Achtsamkeit öffnen den Raum für Weichheit, Gelassenheit und Empfänglichkeit – im Innen wie im Außen.

    💗 Ein Raum, um loszulassen, zu empfangen und Dich mit Deiner Schöpferkraft zu verbinden.

  • Elke Pfaffeneder sitzt in Meditation am See und verbindet sich mit Ruhe, innerer Balance und Herzlichkeit.

    Online-Meditation – Wenn der Montagabend still wird …

    Wenn der Montagabend still wird, öffnet sich ein Raum für Dich.
    Ein Raum, in dem Du loslassen, durchatmen und einfach nur sein darfst.

    Ich begleite Dich mit sanfter Stimme, Klängen und inneren Bildern auf einer Reise –
    mal durch Deinen Körper, mal durch Naturlandschaften, die Frieden und Kraft in Dir entstehen lassen.

    Jede Meditation ist eine Einladung, Dich selbst auf neue Weise wahrzunehmen:
    in Verbindung mit Deinem Atem, Deinem Herzraum und der stillen Weite in Dir.

    💗 Ein wertvoller Impuls, um den Alltag zu entschleunigen, Dich zu spüren und in Deine Mitte zurückzufinden.

Interviews mit Ernestina Mazza - akademie bios

  • Elke Pfaffeneder sitzt in Meditation am See und verbindet sich mit Ruhe, innerer Balance und Herzlichkeit.

    Bald ist es soweit
    Ich bereite neue Workshops vor, die Raum für Balance, Herzlichkeit und gemeinsames Wachsen schenken.
    Wenn Du schon jetzt neugierig bist, schreib mir einfach – ich halte Dich gerne auf dem Laufenden.

Energieausgleich

  • Energieausgleich – Ausdruck von Wertschätzung und Verbundenheit

    Jede Begleitung ist für mich ein Herzensweg – ein achtsamer Raum, in dem Du gesehen, gehalten und gestärkt wirst.

    Der Energieausgleich ermöglicht es, Dir meine volle Aufmerksamkeit, Erfahrung und liebevolle Präsenz zu schenken –
    so entsteht Raum für echte Veränderung, neue Klarheit und innere Balance.

    Dein Energieausgleich für diese Begleitung:

    60 Minuten-Einheit: 80 Euro

    Online-Meditation: 10 Euro

    Für Kinder und Jugendliche bis 16 Jahre gilt ein
    Herzenspreis mit 20 % Ermäßigung
    so beträgt der Energieausgleich für eine 60-Minuten-Einheit
    64 Euro.

    Mit jedem Ausgleich schenkst Du Dir Zeit, Bewusstsein und liebevolle Entwicklung –
    ein Beitrag zu Deinem ganzheitlichen Wohlbefinden.

  • Gerne stelle ich Dir auch ein individuelles Begleitpaket zusammen, das auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

    Für mich ist es wichtig, dass Du Dich mit dem Energieausgleich wohlfühlst. Wenn Du Fragen hast, melde Dich gerne – wir finden gemeinsam eine Lösung, die stimmig ist.